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103/1/28 第三日。花蓮市區-宜蘭礁溪
由於蘇花公路癱瘓，沒辦法攻過去，所以大夥決定今天就是從花蓮火車站搭到蘇澳新火車站，也因為是這樣的安排，今天我好自由，在夢境的世界裡我十點才起床，還有充裕的時間在床上嘴巴開開、眼神呆滯的維持快三十分鐘，這在兩天都是苦難纏身的環島之旅，確實是很奢侈的享受，令人懂，了解原來幸福可以這麼簡單，在床上發呆都會感動的想哭。當然我並沒有讓股情緒持續太久，不然火車就不是往蘇澳新，而是往高雄搭去了。大約十一點的時候，我們從國軍英雄館出發到花蓮火車站，買了十二點四十五分出發，下午一點四十六分抵達蘇澳新站的區間車票，這是第一次把腳踏車牽上火車，我才知道原來腳踏車也是要買票的，半票，然後腳踏車要盡量集中於最後一個車廂，已將對其他乘客所造成的不便降至最低。
在等待火車之際我們去了車站旁的捷安特店家邦鐵馬打氣，並嘗試修理200K故障的打氣筒，結果還是修不好。中午餐還是如往的光顧7-11，因為我們要的什麼他都有，包括我不想再騎太遠買東西吃的方便他也有賣，主打熱門商品是也。
在我們上了車之後，後面火車上也來了一群年輕的鐵馬騎士，隨著火車提起老邁的腳步往前進，對彼此的身份的好奇與善意與越積濃厚。他們是嘉南藥理科技大學的學生，這是個社團活動，而這個社團活動除了我眼前所見的單車環島這根骨以外，還有看不見的，他們環島之中還要為貧困學生募款，使其免於承擔無法承受的經濟壓力，而失去就學的機會，我相信這是看不見的，募款箱是表面，言詞相談是交際，維有用心才能感受的到。所以我捐了500元，也與其聊天給予信心，希望他們加油，不要放棄任何一個為他人努力的機會。這段使人內心充裕的感動緣分在抵達蘇澳新站時候畫下一個句點。
我們一路從蘇澳新站出發，沿途經過羅東、宜蘭，在宜蘭時由於今天的行程十分短，時間也不趕，所以我們還有在市區裡繞了一下，買了鴨賞等特產，在悠閒漫騎逛街之餘，我想到明天就得攻上北宜公路，而現在我們所有人車上均無打氣筒，而負責此項急難救助事宜的200k卻也當眾人面前表示，若是不幸破胎了，那就看誰倒楣，誰就用牽的吧。此番話令乍人乍舌不已，身為一個男人怎麼會有這種思維與做法，要說沒有團隊精神還是處事輕浮都免，該說的是有這種想法的人，還剩下些什麼可取呢?在憤怒與不解中，我找了間捷安特買了一組車用打氣筒，蕭三與龍哥表示要一起分攤，而200k則是在店外用行動表示這件事情與他無關，這事我自然沒讓他們一起攤，若是這800塊都要銖錙必較，我想我在自我與200k之間，我會離200k近些。
晚上大約六點多抵達礁溪，我們運氣十分好，抵達礁溪時因為不知道哪間好，因為原定如果蘇花公路開通可以騎程，我們這晚是要住在羅東的，也就詢問了單車環島之母親7-11的女兒，店員。這位女店員對我們十分親切，還主動表示他有認識的溫泉會館老闆，可以以十分優惠的價格給我們住宿，並且答應許多旅館都不願意的，讓我們將單車可以牽至室內擺放。到了會館，那天只有我們入住，環境也是不錯，我們稍作休息後就要往老闆友人推薦的小周牛肉麵，那牛肉麵香味四氣、湯頭濃郁、牛肉軟嫩，麵條滑溜入口，手工餃子也很好吃，白皙油亮的外表裹的是香甜的扎實內饀，而我們在吃的時候，老闆娘就在旁邊包餃子，店內溫暖的氣息在那冷冽的氣候中更顯光明。
回到會館，膝蓋的傷勢並沒有因為今天的騎程縮短而紓解好轉，反道有沒妥善休息而更加疼痛的感覺，就在沖完澡後，他們三人都去湯屋泡溫泉，唯獨我沒有，因為膝蓋超痛根本沒辦法動，我在洗澡時用熱水沖著膝蓋想使其放鬆，卻反效果的導致膝蓋整個變成熟透蝦殼般的紅，比嘴唇還紅，那種艷紅絕對不是正常的顏色，也使得我沒法走下三樓，道一樓的湯屋享受。膝蓋痛苦與額頭冒汗並行著，這樣的時間過了三十分鐘，龍哥跑上來說，泡溫泉真的會比較好些，建議我也去嘗試看看。當然還是痛著，但時間是劑有效的止痛噴劑，毅力則是麻痺神經的嗎啡，無法曲折的雙腳緩緩步下一樓，只要微微曲膝，痛覺就馬上大拉警鈴，這樣的路我走了兩三分鐘到了湯屋，才發現真的很不錯，因為正好蕭三與200K都泡完了要去買宵夜，我跟龍哥可以一人泡一間，那空間很大很棒，我買了牛奶邊泡邊喝，與隔壁間的龍哥聊著天。不得不說剛下池時，膝蓋好像被強火灼傷般疼痛，但反應神經已失效，人也都下來了，不可能不泡，所幸疼痛並沒有持續強烈著，而是神奇的慢慢的舒緩，的確讓我舒服許多。遠離塵囂，靜謐的使人放鬆每一條神經，溫熱的泉水則是紓解身上每一吋筋骨，讓我舒服的像是搭上了雲朵般悠然。
有甘就有苦，難的是泡完溫泉有點暈暈的，拖著沉重如鉛的雙腿還得爬上三樓高的房間，這就有點折磨，累得好像都產生了需求，需要在每個樓梯轉折處蓋間休息室。
晚上龍哥又發瘋打鼾，在夜間亂踢被子，完全不顧睡雙人床另一間的病患我，我沒有多少思考的時間與空間，果斷揍醒他搶棉被，終止打鼾與止不住的雙腿亂踢，不然遲則有變、變則有悔，鬼知道他又會有什麼爛招打擾我休息，讓我後悔沒有早點處決他。
01/28騎乘公里數：52公里。
由於蘇花公路癱瘓，沒辦法攻過去，所以大夥決定今天就是從花蓮火車站搭到蘇澳新火車站，也因為是這樣的安排，今天我好自由，在夢境的世界裡我十點才起床，還有充裕的時間在床上嘴巴開開、眼神呆滯的維持快三十分鐘，這在兩天都是苦難纏身的環島之旅，確實是很奢侈的享受，令人懂，了解原來幸福可以這麼簡單，在床上發呆都會感動的想哭。當然我並沒有讓股情緒持續太久，不然火車就不是往蘇澳新，而是往高雄搭去了。大約十一點的時候，我們從國軍英雄館出發到花蓮火車站，買了十二點四十五分出發，下午一點四十六分抵達蘇澳新站的區間車票，這是第一次把腳踏車牽上火車，我才知道原來腳踏車也是要買票的，半票，然後腳踏車要盡量集中於最後一個車廂，已將對其他乘客所造成的不便降至最低。
在等待火車之際我們去了車站旁的捷安特店家邦鐵馬打氣，並嘗試修理200K故障的打氣筒，結果還是修不好。中午餐還是如往的光顧7-11，因為我們要的什麼他都有，包括我不想再騎太遠買東西吃的方便他也有賣，主打熱門商品是也。
在我們上了車之後，後面火車上也來了一群年輕的鐵馬騎士，隨著火車提起老邁的腳步往前進，對彼此的身份的好奇與善意與越積濃厚。他們是嘉南藥理科技大學的學生，這是個社團活動，而這個社團活動除了我眼前所見的單車環島這根骨以外，還有看不見的，他們環島之中還要為貧困學生募款，使其免於承擔無法承受的經濟壓力，而失去就學的機會，我相信這是看不見的，募款箱是表面，言詞相談是交際，維有用心才能感受的到。所以我捐了500元，也與其聊天給予信心，希望他們加油，不要放棄任何一個為他人努力的機會。這段使人內心充裕的感動緣分在抵達蘇澳新站時候畫下一個句點。
我們一路從蘇澳新站出發，沿途經過羅東、宜蘭，在宜蘭時由於今天的行程十分短，時間也不趕，所以我們還有在市區裡繞了一下，買了鴨賞等特產，在悠閒漫騎逛街之餘，我想到明天就得攻上北宜公路，而現在我們所有人車上均無打氣筒，而負責此項急難救助事宜的200k卻也當眾人面前表示，若是不幸破胎了，那就看誰倒楣，誰就用牽的吧。此番話令乍人乍舌不已，身為一個男人怎麼會有這種思維與做法，要說沒有團隊精神還是處事輕浮都免，該說的是有這種想法的人，還剩下些什麼可取呢?在憤怒與不解中，我找了間捷安特買了一組車用打氣筒，蕭三與龍哥表示要一起分攤，而200k則是在店外用行動表示這件事情與他無關，這事我自然沒讓他們一起攤，若是這800塊都要銖錙必較，我想我在自我與200k之間，我會離200k近些。
晚上大約六點多抵達礁溪，我們運氣十分好，抵達礁溪時因為不知道哪間好，因為原定如果蘇花公路開通可以騎程，我們這晚是要住在羅東的，也就詢問了單車環島之母親7-11的女兒，店員。這位女店員對我們十分親切，還主動表示他有認識的溫泉會館老闆，可以以十分優惠的價格給我們住宿，並且答應許多旅館都不願意的，讓我們將單車可以牽至室內擺放。到了會館，那天只有我們入住，環境也是不錯，我們稍作休息後就要往老闆友人推薦的小周牛肉麵，那牛肉麵香味四氣、湯頭濃郁、牛肉軟嫩，麵條滑溜入口，手工餃子也很好吃，白皙油亮的外表裹的是香甜的扎實內饀，而我們在吃的時候，老闆娘就在旁邊包餃子，店內溫暖的氣息在那冷冽的氣候中更顯光明。
回到會館，膝蓋的傷勢並沒有因為今天的騎程縮短而紓解好轉，反道有沒妥善休息而更加疼痛的感覺，就在沖完澡後，他們三人都去湯屋泡溫泉，唯獨我沒有，因為膝蓋超痛根本沒辦法動，我在洗澡時用熱水沖著膝蓋想使其放鬆，卻反效果的導致膝蓋整個變成熟透蝦殼般的紅，比嘴唇還紅，那種艷紅絕對不是正常的顏色，也使得我沒法走下三樓，道一樓的湯屋享受。膝蓋痛苦與額頭冒汗並行著，這樣的時間過了三十分鐘，龍哥跑上來說，泡溫泉真的會比較好些，建議我也去嘗試看看。當然還是痛著，但時間是劑有效的止痛噴劑，毅力則是麻痺神經的嗎啡，無法曲折的雙腳緩緩步下一樓，只要微微曲膝，痛覺就馬上大拉警鈴，這樣的路我走了兩三分鐘到了湯屋，才發現真的很不錯，因為正好蕭三與200K都泡完了要去買宵夜，我跟龍哥可以一人泡一間，那空間很大很棒，我買了牛奶邊泡邊喝，與隔壁間的龍哥聊著天。不得不說剛下池時，膝蓋好像被強火灼傷般疼痛，但反應神經已失效，人也都下來了，不可能不泡，所幸疼痛並沒有持續強烈著，而是神奇的慢慢的舒緩，的確讓我舒服許多。遠離塵囂，靜謐的使人放鬆每一條神經，溫熱的泉水則是紓解身上每一吋筋骨，讓我舒服的像是搭上了雲朵般悠然。
有甘就有苦，難的是泡完溫泉有點暈暈的，拖著沉重如鉛的雙腿還得爬上三樓高的房間，這就有點折磨，累得好像都產生了需求，需要在每個樓梯轉折處蓋間休息室。
晚上龍哥又發瘋打鼾，在夜間亂踢被子，完全不顧睡雙人床另一間的病患我，我沒有多少思考的時間與空間，果斷揍醒他搶棉被，終止打鼾與止不住的雙腿亂踢，不然遲則有變、變則有悔，鬼知道他又會有什麼爛招打擾我休息，讓我後悔沒有早點處決他。
01/28騎乘公里數：52公里。
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